Kanalbrinken 6+5

Lördag 26 december 2015 07:29

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonrunda.

10,83 km
Distans

49:39
Tid

4:35 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

Adidas Energy Boost # 4

Total distans:

149:24:40

2031 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2023	10,81 km	56:05	5:11 m/km
14 februari 2022	10,85 km	56:21	5:12 m/km
8 november 2021	10,82 km	51:03	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	128	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	125	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	125	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	127	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	126	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	128	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	127	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	128	36:59	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	127	41:34	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	131	46:01	10,00 km
11	0,83 km	3:38	4:24	131	49:40	10,83 km