Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Erixon
1977 • Kista
20-runda
Fredag 10 juni 2016 21:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Började lugnt. Fixa sista km på 3.28.
20
km
Distans
1:18:02
Tid
3:54
min/km
Snitt
Nike Structure 19
Total distans:
35:58:33
527 km
Gilla passet
Gillas av
Flemming Olsen
,
Staffan Westerdahl
,
Niklas Bitén
och
Magnus Dahlin
Kommentarer
Johannes Erixon
- 11 juni 2016
Flemming, Staffan och Magnus. Löparkompisar i alla väder!
Staffan Westerdahl
- 11 juni 2016
Tack för det! Det är alltid kul att följa dina pass :)
Flemming Olsen
- 11 juni 2016
Blir imponerat över den höga kvaliteten på alla träningspassen samtidigt med att det är inspirerande att följa dig på alla maraton tävlingar :-)