1967 • Kristianstad

Kanalbrinken (2x5,0)

Måndag 5 september 2016 19:05

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Morgonrunda.
10 km
Distans
44:47
Tid
4:29 min/km
Snitt
122
Snittpuls
157
Maxpuls
Hoka One One Clifton 2
Total distans: 
148:44:07
2003 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 februari 2023 9,77 km 50:56 5:13 m/km
13 februari 2023 9,77 km 53:02 5:26 m/km
6 februari 2023 9,75 km 49:13 5:03 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:514:511254:511,00 km
21,00 km4:374:371209:292,00 km
31,00 km4:324:3211814:003,00 km
41,00 km4:284:2812318:284,00 km
51,00 km4:314:3112222:595,00 km
61,00 km4:284:2812327:286,00 km
71,00 km4:404:4012132:087,00 km
81,00 km4:364:3612036:448,00 km
91,00 km4:324:3212141:169,00 km
100,80 km3:324:2612544:489,80 km