jumper
1946 • Vallentuna

Motionsspår 5 km mm.

Torsdag 2 juli 2009 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försök till lätt löpning. Motionsfemman på 29:26 (5:53/km). Sedan riktigt lätt jogg på bana men hamnade ändå i en fart av 5:52/km. Hur gör man för att springa långsamt utan sällskap?Lite trött på grund av att jag bara druckit två koppar vätskedrivande kaffe på morgonen.
6,8   km
Distans
40:15
Tid
5:55   min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet