Helena Ferry
1980 • Stockholm

5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Söndag 12 mars 2017 11:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite för isigt för att det skulle vara riktigt kul... halkade rätt mycket km 1 och 5 (samma, ju). Gick mest under km 3 pga krampiga fötter.

Bra att ha kommit ut i alla fall, är i en svacka nu och snart är det loppdags.
5   km
Distans
36:25
Tid
7:17   min/km
Snitt
Asics Gel Convector 2
Total distans: 
89:34:25
704 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 april 2024 5,13 km 58:35 11:25 m/km
12 september 2023 5,00 km 34:44 6:57 m/km
18 juli 2021 5,00 km 32:16 6:27 m/km

Gilla passet

Tempo