1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Lördag 1 april 2017 07:48

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snabb runda med lätta skor.
11,84 km
Distans
51:27
Tid
4:21 min/km
Snitt
159
Snittpuls
191
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 
104:14:14
1395 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:374:371654:371,00 km
21,00 km4:214:211448:582,00 km
31,00 km4:224:2214413:193,00 km
41,00 km4:214:2115617:404,00 km
51,00 km4:214:2115322:025,00 km
61,00 km4:274:2715126:296,00 km
71,00 km4:184:1816230:477,00 km
81,00 km4:254:2516635:128,00 km
91,00 km4:174:1716439:309,00 km
101,00 km4:134:1316543:4310,00 km
111,00 km4:144:1416947:5611,00 km
120,84 km3:314:1117051:2811,84 km