Med maria

Lördag 22 april 2017 20:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sugen nästa år!

23,29 km
Distans

4:46:33
Tid

12:18 min/km
Snitt

100
Snittpuls

143
Maxpuls

96
Stegfrekvens

383 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:32	10:32	105	10:32	1,00 km
2	1,00 km	8:23	8:23	111	18:55	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	109	28:15	3,00 km
4	1,00 km	9:24	9:24	115	37:39	4,00 km
5	1,00 km	10:35	10:35	93	48:14	5,00 km
6	1,00 km	9:11	9:11	104	57:26	6,00 km
7	1,00 km	11:48	11:48	96	1:09:14	7,00 km
8	1,00 km	11:08	11:08	120	1:20:22	8,00 km
9	1,00 km	13:00	13:00	113	1:33:22	9,00 km
10	1,00 km	11:03	11:03	120	1:44:25	10,00 km
11	1,00 km	12:53	12:53	117	1:57:18	11,00 km
12	1,00 km	32:18	32:18	92	2:29:36	12,00 km
13	1,00 km	11:25	11:25	96	2:41:01	13,00 km
14	1,00 km	10:17	10:17	109	2:51:18	14,00 km
15	1,00 km	11:06	11:06	108	3:02:24	15,00 km
16	1,00 km	11:13	11:13	84	3:13:37	16,00 km
17	1,00 km	11:53	11:53	90	3:25:30	17,00 km
18	1,00 km	12:58	12:58	93	3:38:27	18,00 km
19	1,00 km	14:23	14:23	81	3:52:50	19,00 km
20	1,00 km	11:18	11:18	100	4:04:08	20,00 km
21	1,00 km	14:29	14:29	89	4:18:38	21,00 km
22	1,00 km	11:17	11:17	97	4:29:55	22,00 km
23	1,00 km	13:10	13:10	98	4:43:05	23,00 km
24	0,29 km	3:28	12:09	98	4:46:34	23,29 km