1980 • Stockholm

Kungsholmen Runt 10 km - Stockholm

Löpning - Tävling
Kungsholmen runt! Första halvan gick bra och precis efter 5 km passerade vi hemma och jag fick sällskap av barnen en liten bit. :) I Kristineberg domnade högerfoten bort och det blev rätt obehagligt att springa. När det var som värst kändes det som att jag trampade på en pinne i skon - men det var min tå!?! Det satt i hela vägen sen, men lättade något i alla fall.

Tiden blev något mer än Tjejmilen i höstas, men jag har ju inte sprungit milen sedan dess och var i bättre form då... idag kändes det bra att i alla fall komma under 1:05.

Splits:

1 km 5:30
2 km 5:58
3 km 6:02
4 km 6:19
5 km 6:21
6 km 6:39
7 km 7:33
8 km 7:13
9 km 6:49
10 km 6:16

13 maj 2017 - 11:05

10   km
Distans
1:04:46
Tid
6:29   min/km
Snitt
Asics Gel Convect...
Total distans: 704 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
15. Kicki Selberg 48:32 4:51 m/km
16. Therese Konstig 54:20 5:26 m/km
17. Helena Ferry 1:04:46 6:29 m/km
Till Löparkalkylatorn

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor precis som tidigare.

Visa karta

Höjd

Tempo