1967 • Kristianstad

Kanalbrinken (2x5,0)

Måndag 7 augusti 2017 07:09

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första km helt fel i GPS. La till 200 m.
9,87 km
Distans
45:48
Tid
4:38 min/km
Snitt
137
Snittpuls
182
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 
104:14:14
1395 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 februari 2023 9,77 km 50:56 5:13 m/km
13 februari 2023 9,77 km 53:02 5:26 m/km
6 februari 2023 9,75 km 49:13 5:03 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291445:291,00 km
21,00 km4:374:3714810:072,00 km
31,00 km4:424:4216514:493,00 km
41,00 km4:384:3814819:274,00 km
51,00 km4:414:4113324:085,00 km
61,00 km4:374:3713028:456,00 km
71,00 km4:414:4112533:267,00 km
81,00 km4:434:4312338:098,00 km
91,00 km4:364:3612742:469,00 km
100,67 km3:024:3212745:489,67 km