1972 • Ljurhalla

Kalvarundan

Löpning - Långpass
Jag sprang, Affe på MTB.
Felspringning efter drygt 20 km så vi skippade de sista stigarna och drog vägen tillbaka.

5 november 2017 - 10:37

25,31   km
Distans
2:41:27
Tid
6:23   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
140   m
Total stigning
Salomon S/LAB Sen...
Total distans: 332 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 25,31 km 2:41:26 6:23 min/km 2:41:26 25,31 km