Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

Skeiet x 6 m/løpegruppa

Torsdag 14 december 2017 18:01

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
bakkeintervaller med løpegruppa. Litt lengre trase enn før så tidene er ikke sammenlignbare med tidligere økter.
Godt vinterføre men innmari kaldt...
11,34   km
Distans
1:03:29
Tid
5:36   min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
210   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios boost3 mai17
Total distans: 
41:56:27
560 km

Gilla passet

Gillas av Jørn Wilhelmsen