1980 • Stockholm

Karlbergsparken Blå + dit & hem

Lördag 27 januari 2018 13:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sorry SATS, idag var det fint ute!

Jag klarade att springa hela tiden utan att pausa pga ont och högre mål hade jag inte idag, så jag är mycket nöjd!

Fick ändå domnad högerfot och lite "skrikande" vader men det är vardagsmat och betydligt mer springbart än det jag haft på sistone.

Var väldigt nära ett rådjur men ville ju inte stanna idag, hade kunnat bli en ok bild annars...

Summa summarum, känns som att jag är på g nu igen, måste bara bli bättre på att få in detta i livet igen...
5   km
Distans
36:52
Tid
7:22   min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans: 
32:49:09
267 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 september 2022 5,00 km 45:02 9:00 m/km
29 juni 2022 5,00 km 1:00:00 12:00 m/km
29 juni 2021 5,00 km 39:15 7:51 m/km

Gilla passet

Tempo