1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Lördag 16 juni 2018 07:52

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snabb morgonrunda.
11,96 km
Distans
52:40
Tid
4:24 min/km
Snitt
131
Snittpuls
152
Maxpuls
39 meter
Total stigning
Hoka One One Clifton 4
Total distans: 
146:25:40
1888 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:334:331244:331,00 km
21,00 km4:364:361259:092,00 km
31,00 km4:244:2412813:333,00 km
41,00 km4:294:2913018:024,00 km
51,00 km4:244:2413122:265,00 km
61,00 km4:274:2713026:546,00 km
71,00 km4:184:1813331:127,00 km
81,00 km4:274:2713435:398,00 km
91,00 km4:214:2113240:009,00 km
101,00 km4:234:2313544:2310,00 km
111,00 km4:204:2013648:4211,00 km
120,96 km3:584:0813752:4111,96 km