Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Danielsson
1972 • Linköping
8*400 m
Tisdag 24 juli 2018 18:10
Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,11
km
Distans
51:58
Tid
5:42
min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Pia Danielsson
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,41 km
20:28
6:01
118
20:28
3,41 km
2
0,41 km
1:30
3:40
133
21:58
3,82 km
3
0,07 km
1:00
13:37
139
22:58
3,89 km
4
0,38 km
1:31
4:00
130
24:29
4,27 km
5
0,09 km
1:00
10:44
140
25:29
4,36 km
6
0,39 km
1:30
3:50
137
26:59
4,75 km
7
0,09 km
1:00
11:26
147
27:59
4,84 km
8
0,38 km
1:31
3:58
138
29:30
5,22 km
9
0,09 km
1:00
11:20
146
30:30
5,31 km
10
0,38 km
1:31
3:58
141
32:01
5,69 km
11
0,10 km
1:00
9:45
151
33:01
5,79 km
12
0,38 km
1:31
3:57
142
34:32
6,18 km
13
0,08 km
1:00
12:13
150
35:32
6,26 km
14
0,38 km
1:30
3:56
144
37:02
6,64 km
15
0,07 km
1:00
14:45
152
38:02
6,71 km
16
0,39 km
1:31
3:55
144
39:33
7,10 km
17
2,02 km
12:25
6:09
133
51:58
9,11 km
