Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johanna
1988 • Helsingborg
Skitpass
Söndag 21 oktober 2018 10:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade tänkt mig ett långpass på 12 km men efter 500 meter i 7-tempo var jag så flåsig att jag fick gå. Sjukt deprimerande. Tror det är förkylningen/hostan som gör att det känns som jag inte har några lungor. Jädra tur jag inte kunde följa med på långpass igår, hade aldrig pallat
5
km
Distans
32:23
Tid
6:29
min/km
Snitt
Fresh Foam Zante v3
Total distans:
57:17:19
688 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Erika
- 21 oktober 2018
Det vänder snart, ta hand om kroppen bara <3