Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Torsdag 25 oktober 2018 11:45

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Går det ens att bli trött i benen i dessa skor:-) 6*1,6 km i 3:50 tempo och benen hängde på bra men kroppen formligen brann. 2,8 kg viktförlust på bara dryga timmen kan ju inte vara normalt? Större delen av det är ju vätska men jag kan du inte ta upp så mycket som jag svettas per timme. Får nog helt enkelt sluta springa i skyddsrummet tills de fixat fläkten där.
13,58   km
Distans
1:04:07
Tid
4:43   min/km
Snitt
152
Snittpuls
180
Maxpuls
86
Stegfrekvens
NIKE ZOOM VAPORFLY orange
Total distans: 
118:11:30
2640 km
Stryd Footpod
Total distans: 
1164:21:59
13071 km
Garmin 935
Total distans: 
375:47:09
9796 km

Kommentarer

Patrik Matsson - 25 oktober 2018
Ska leta skyddsrum utan fläkt! Om det är det som krävs för viktminskning i den storleksordningen, så... :-)
Mathias Johansson - 25 oktober 2018
ha ha, ja det funkar ju för temporär viktnegång i vart fall. Har dock gått ner 7 riktiga kilon av de 12 kg jag gick upp efter operationen på två månader så rätt nöjd med det. Skall bara hålla mig borta från julgodiset i år så skall nog resten vara klart till våren.