Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Bränderson
1971 • Nyköping
Tävling - Göteborgsvarvet
Lördag 18 maj 2019 14:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Perfekt löpväder, halvklart ca 17 grader. Riktig folkfest med massor med folk både som sprang och brevid.
Öppnade lite för hårt, tog slut efter 15 km, gick korta bitar på slutet, krampkänning. Men kom i nöjd på en ok tid.
Hannah sprang sitt första längre lopp.
21,1
km
Distans
1:55:38
Tid
5:29
min/km
Snitt
Asics Gel Zone 5
Total distans:
92:03:04
1025 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
196.
Mikael Tilly
1:55:28
5:28 m/km
197.
Patrik Bränderson
1:55:38
5:29 m/km
198.
Elin Stävlid
1:56:06
5:30 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls