jumper
1946 • Vallentuna

Molnby-Nyby-Kyrkan + 2 x Jämtland m m.

Lördag 23 januari 2010 12:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Minus 8 grader och vindstilla. Försökte springa mycket lugnt men hamnade ändå i 6:20-tempo. Senare 6:35-6:40/km. Det längsta passet på tre månader. Tröttsamt.
20,3   km
Distans
2:12:35
Tid
6:32   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Gilla passet