jumper
1946 • Vallentuna

Långa Vintervändbanan

Onsdag 20 januari 2010 14:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
46:00 + 44:50. Lätt löpning dit i 6:30/km. På hemvägen 3 km i 6:10/km. Resten jogg. Kändes någorlunda.
14,1   km
Distans
1:30:50
Tid
6:27   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 februari 2011 14,10 km 1:26:10 6:07 m/km
16 februari 2011 14,10 km 1:27:40 6:13 m/km
24 mars 2010 14,10 km 1:28:00 6:14 m/km

Gilla passet