1986 • Mölnlycke

Löpning 2019-07-09

Löpning - Distans
Några backintervaller.

Tisdag 9 juli 2019 18:02

7,03   km
Distans
41:13
Tid
5:52   min/km
Snitt
137
Snittpuls
167
Maxpuls
166
Stegfrekvens
305   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:501235:501,00 km
21,00 km6:116:1113812:012,00 km
31,00 km6:146:1413518:153,00 km
41,00 km5:365:3614123:514,00 km
51,00 km5:505:5014429:415,00 km
61,00 km6:006:0014435:416,00 km
71,00 km5:225:2213341:037,00 km
80,03 km0:115:1114941:147,03 km