3x5 K v2 (Löpband)

Kändes som att det var länge sedan som jag sprang fart. Valde bandet pga att jag inte vågade belasta vaden på asfalt. Första intervallen med bra känsla, på slutet av andra kändes det tungt. Trodde att den sista skulle bli svår att genomföra, men kändes riktigt bra. Riktigt bra pass, blev trött, men känner att jag är mer bekväm i det här tempot nu. Vaden ok, dock lite skum känsla som tidigare. Ingen AC över huvudtaget vilket gjorde det jobbigare.