MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Långpass lätt fart 33km tid 154-159min

Söndag 25 augusti 2019 10:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt långt idag .Tuff kombination med veckans och senaste tidens helhet,och att öka upp hela 2km jämfört med tidigare.Känns det för långt kortar du ner.Lugn fin fart ,med dricka längs vägen och energi och vätskepåfyllnad efteråt. Asfalt och grusväg.Drack enervit sport drink under träningspasset.
33   km
Distans
2:35:00
Tid
4:42   min/km
Snitt
173
Maxpuls

Gilla passet