MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Backintervall 15min

Torsdag 12 september 2019 17:54

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backintervall 15min i ulvaspåret.Rullade på med springa 1min uppför backen med ner jogg.Rikttid 15min backlöpning.
2,793   km
Distans
16:00
Tid
5:44   min/km
Snitt
173
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 2 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 3 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 4 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 5 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 6 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 7 174 m 01:00 5:45 min/km
Repetition 8 175 m 01:00 5:43 min/km
Nerjogg 1,40 km 08:00 5:43 min/km

Gilla passet