Roadrunners

Tisdag 15 oktober 2019 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

45:02
Tid

4:23 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	114	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	127	10:44	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	148	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	147	18:59	4,00 km
5	1,00 km	4:12	4:12	143	23:11	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	154	27:06	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	157	31:04	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	154	35:18	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	156	39:28	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	154	43:51	10,00 km
11	0,26 km	1:11	4:35	150	45:03	10,26 km