Löpning 2019-12-02

Måndag 2 december 2019 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,05 km
Distans

1:00:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

145 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	128	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	133	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	140	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	143	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	137	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	141	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	134	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	133	40:58	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	140	45:45	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	143	50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	147	55:17	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	158	59:45	12,00 km
13	0,05 km	0:15	4:47	170	1:00:01	12,05 km