Löpning

Tisdag 10 december 2019 19:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

1:03:43
Tid

5:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

189
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Saucony Mad River TR 2

Total distans:

68:11:33

772 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	157	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	178	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	141	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	147	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	151	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	150	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	151	48:18	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	156	53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	158	58:34	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	159	1:03:37	12,00 km
13	0,03 km	0:07	4:18	168	1:03:44	12,03 km