Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Simning 2019-10-22
Tisdag 22 oktober 2019 20:02
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
1:15:55
Tid
2:32
min/100m
Snitt
125
Snittpuls
174
Maxpuls
28
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:38
18:11
112
3:38
0,20 km
2
0,00 km
3:10
0:00
98
6:48
0,20 km
3
0,05 km
0:49
16:21
112
7:38
0,25 km
4
0,00 km
0:24
0:00
124
8:01
0,25 km
5
0,05 km
0:48
16:09
121
8:50
0,30 km
6
0,00 km
1:09
0:00
112
9:59
0,30 km
7
0,05 km
0:50
16:37
116
10:49
0,35 km
8
0,00 km
0:30
0:00
108
11:18
0,35 km
9
0,05 km
0:48
16:01
118
12:06
0,40 km
10
0,00 km
1:30
0:00
109
13:36
0,40 km
11
0,05 km
0:48
15:58
116
14:24
0,45 km
12
0,00 km
0:40
0:00
120
15:04
0,45 km
13
0,03 km
0:51
34:19
120
15:56
0,48 km
14
0,00 km
0:12
0:00
130
16:08
0,48 km
15
0,03 km
0:02
1:05
130
16:10
0,50 km
16
0,00 km
3:00
0:00
98
19:10
0,50 km
17
0,20 km
2:56
14:38
120
22:05
0,70 km
18
0,00 km
0:52
0:00
115
22:58
0,70 km
19
0,10 km
1:26
14:19
122
24:23
0,80 km
20
0,00 km
0:34
0:00
122
24:58
0,80 km
21
0,10 km
1:27
14:29
125
26:24
0,90 km
22
0,00 km
0:34
0:00
125
26:59
0,90 km
23
0,10 km
1:26
14:21
129
28:25
1,00 km
24
0,00 km
0:34
0:00
133
28:58
1,00 km
25
0,10 km
1:32
15:17
132
30:30
1,10 km
26
0,00 km
1:11
0:00
124
31:41
1,10 km
27
0,05 km
0:44
14:31
125
32:25
1,15 km
28
0,00 km
0:17
0:00
139
32:42
1,15 km
29
0,05 km
0:43
14:21
141
33:25
1,20 km
30
0,00 km
0:17
0:00
143
33:42
1,20 km
31
0,05 km
0:44
14:32
141
34:26
1,25 km
32
0,00 km
0:17
0:00
146
34:42
1,25 km
33
0,05 km
0:43
14:30
141
35:26
1,30 km
34
0,00 km
0:17
0:00
146
35:42
1,30 km
35
0,05 km
0:43
14:26
143
36:26
1,35 km
36
0,00 km
0:17
0:00
148
36:43
1,35 km
37
0,05 km
0:42
14:08
143
37:25
1,40 km
38
0,00 km
0:17
0:00
144
37:42
1,40 km
39
0,05 km
0:44
14:31
143
38:26
1,45 km
40
0,00 km
0:17
0:00
145
38:43
1,45 km
41
0,05 km
0:43
14:12
145
39:26
1,50 km
42
0,00 km
0:52
0:00
132
40:17
1,50 km
43
0,10 km
1:58
19:41
135
42:15
1,60 km
44
0,00 km
0:56
0:00
124
43:12
1,60 km
45
0,20 km
2:58
14:51
133
46:10
1,80 km
46
0,00 km
1:02
0:00
122
47:11
1,80 km
47
0,10 km
1:27
14:26
125
48:38
1,90 km
48
0,00 km
0:34
0:00
133
49:12
1,90 km
49
0,10 km
1:27
14:34
135
50:39
2,00 km
50
0,00 km
0:33
0:00
139
51:12
2,00 km
51
0,10 km
1:26
14:24
138
52:38
2,10 km
52
0,00 km
0:34
0:00
134
53:12
2,10 km
53
0,10 km
1:28
14:45
142
54:40
2,20 km
54
0,00 km
2:31
0:00
107
57:11
2,20 km
55
0,05 km
0:42
13:52
112
57:53
2,25 km
56
0,00 km
0:19
0:00
130
58:12
2,25 km
57
0,05 km
0:43
14:18
129
58:55
2,30 km
58
0,00 km
0:17
0:00
132
59:11
2,30 km
59
0,05 km
0:42
13:58
134
59:53
2,35 km
60
0,00 km
0:19
0:00
132
1:00:12
2,35 km
61
0,05 km
0:42
13:53
138
1:00:54
2,40 km
62
0,00 km
0:18
0:00
143
1:01:12
2,40 km
63
0,05 km
0:41
13:39
141
1:01:53
2,45 km
64
0,00 km
0:20
0:00
151
1:02:13
2,45 km
65
0,05 km
0:41
13:40
148
1:02:54
2,50 km
66
0,00 km
0:19
0:00
150
1:03:13
2,50 km
67
0,05 km
0:41
13:36
146
1:03:54
2,55 km
68
0,00 km
0:19
0:00
162
1:04:12
2,55 km
69
0,05 km
0:40
13:26
159
1:04:53
2,60 km
70
0,00 km
3:09
0:00
117
1:08:02
2,60 km
71
0,20 km
3:07
15:36
127
1:11:09
2,80 km
72
0,00 km
1:18
0:00
111
1:12:27
2,80 km
73
0,20 km
3:09
15:47
127
1:15:37
3,00 km
74
0,00 km
0:19
0:00
130
1:15:55
3,00 km
