Patrik Verme
1974 • Karlstad

EM: Styrka ben, vader, ljumskar

Torsdag 2 januari 2020 17:30

Styrketräning - Ben
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vadpress excentrisk 3x12 (hv) (40)
Framsida curl 3x12 (55)
Ljumskar inåt 3x12 (50)
Hamstring curl 3x12 (hv)
...
30:00
Tid

Gilla passet