18*1 min grp 3

Måndag 13 januari 2020 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,25 km
Distans

48:32
Tid

6:42 min/km
Snitt

120
Snittpuls

160
Maxpuls

134
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	147	6:55	1,00 km
2	0,37 km	3:10	8:32	147	10:05	1,37 km
3	0,22 km	1:00	4:36	119	11:05	1,59 km
4	0,03 km	1:00	36:41	128	12:05	1,62 km
5	0,21 km	1:00	4:46	117	13:05	1,83 km
6	0,03 km	1:00	33:35	130	14:05	1,86 km
7	0,22 km	1:00	4:31	130	15:05	2,08 km
8	0,03 km	1:00	28:35	119	16:05	2,11 km
9	0,24 km	1:00	4:14	118	17:05	2,35 km
10	0,03 km	1:00	33:15	120	18:05	2,38 km
11	0,23 km	1:00	4:16	121	19:05	2,61 km
12	0,03 km	1:00	37:22	120	20:05	2,64 km
13	0,21 km	1:00	4:42	112	21:05	2,85 km
14	0,04 km	1:00	28:26	99	22:05	2,89 km
15	0,22 km	1:00	4:33	115	23:05	3,11 km
16	0,03 km	0:40	21:35	123	23:45	3,14 km
17	0,22 km	1:00	4:29	112	24:45	3,36 km
18	0,05 km	0:40	14:28	105	25:25	3,41 km
19	0,24 km	1:00	4:12	100	26:25	3,65 km
20	0,02 km	0:40	39:37	100	27:05	3,66 km
21	0,22 km	1:00	4:32	105	28:05	3,88 km
22	0,03 km	0:40	25:55	106	28:45	3,91 km
23	0,23 km	1:00	4:16	110	29:45	4,14 km
24	0,03 km	0:40	22:45	108	30:25	4,17 km
25	0,22 km	1:00	4:33	106	31:25	4,39 km
26	0,02 km	0:40	39:30	103	32:05	4,41 km
27	0,21 km	1:00	4:51	99	33:05	4,62 km
28	0,02 km	0:20	13:42	98	33:25	4,64 km
29	1,00 km	5:37	5:37	102	39:02	5,64 km
30	0,45 km	2:33	5:43	116	41:36	6,09 km
31	0,01 km	0:01	3:28	122	41:37	6,09 km
32	0,00 km	0:01	5:43	122	41:38	6,10 km
33	1,00 km	5:52	5:52	121	47:30	7,10 km
34	0,16 km	1:03	6:41	122	48:32	7,25 km