<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Oscar Rauer

1987 • Malmö

Löpning

Fredag 31 januari 2020 06:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,201 km
Distans

1:01:50
Tid

5:04 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,84 km	12:45	6:55	0	12:45	1,84 km
2	1,00 km	4:48	4:48	0	17:33	2,84 km
3	1,00 km	4:45	4:46	0	22:18	3,84 km
4	1,00 km	4:42	4:43	0	27:00	4,84 km
5	1,00 km	4:45	4:45	0	31:45	5,84 km
6	1,01 km	4:41	4:40	0	36:26	6,84 km
7	1,00 km	4:47	4:46	0	41:13	7,84 km
8	1,00 km	4:40	4:40	0	45:53	8,84 km
9	1,00 km	4:47	4:48	0	50:40	9,84 km
10	1,00 km	5:05	5:04	0	55:45	10,84 km
11	1,01 km	4:30	4:28	0	1:00:15	11,85 km
12	0,35 km	1:35	4:30	0	1:01:50	12,20 km