Eva Enmark
1957 • Tullinge

Styrkelabbet A

Lördag 8 februari 2020 13:35

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bänkpress 3*9@32,5
Knäböj 3*10@40
Stångrodd 3*9@30
Komplement:
Tåhävningar smith 3*12@50
Hängande benlyft 3 set
Rumpa i maskin 3 set
Rulla ut-rulla in med pilatesboll för mage
Knästående på pilatesboll

Bänkpressen kändes usel idag, men resten kändes riktigt bra!
1:00:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Angel och Anna-Karin D