Löpning 2020-07-16

Torsdag 16 juli 2020 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

57:14
Tid

5:33 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

180 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	131	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	140	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	144	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	148	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	140	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	143	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	142	45:07	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	149	55:48	10,00 km
11	0,30 km	1:27	4:50	143	57:14	10,30 km