1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Löpning - Distans
Km-tid max 5:35. Distansen under 15:50. Tempoträning: 12 korta kordinationslopp. Genomfördes i en för mig hög fart.

Onsdag 12 augusti 2020 19:26

2,5   km
Distans
18:44
Tid
7:30   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Ge...
Total distans: 105 km
Löparkalkylatorn >>