johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Onsdag 12 augusti 2020 19:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Km-tid max 5:35. Distansen under 15:50. Tempoträning: 12 korta kordinationslopp. Genomfördes i en för mig hög fart.
2,5   km
Distans
18:44
Tid
7:30   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet