<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten

Onsdag 2 september 2020 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Grels

6,32 km
Distans

34:20
Tid

5:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

221 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2024	6,06 km	35:09	5:48 m/km
19 augusti 2022	6,36 km	37:10	5:51 m/km
8 juli 2022	6,39 km	36:50	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	129	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	130	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	139	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	139	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	140	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	141	32:29	6,00 km
7	0,32 km	1:52	5:44	144	34:20	6,32 km