Tony Elias
1954 • Lerum

Stonehill - Nedjogg

Torsdag 17 september 2020 19:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skööön lugn nedjogg, efter ett kämpigt 5000m testlopp.
2,04   km
Distans
11:19
Tid
5:33   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
Strumpor FALKE RU5 n:2
Total distans: 
102:24:13
1110 km
S. Kinvara 11 2a par
Total distans: 
79:25:18
860 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 november 2023 7,07 km 37:48 5:21 m/km
26 oktober 2023 11,62 km 1:07:26 5:48 m/km
21 september 2023 12,57 km 1:08:29 5:27 m/km
Visa karta och diagram större