<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten

Söndag 27 september 2020 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,3 km
Distans

34:04
Tid

5:24 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

221 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2024	6,06 km	35:09	5:48 m/km
19 augusti 2022	6,36 km	37:10	5:51 m/km
8 juli 2022	6,39 km	36:50	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	132	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	135	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	136	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	138	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	133	32:33	6,00 km
7	0,30 km	1:32	5:10	143	34:05	6,30 km