<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Liljeholmsbron Skansbron

Torsdag 10 december 2020 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,84 km
Distans

51:48
Tid

5:52 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

272 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
5 november 2023	8,50 km	49:52	5:52 m/km
2 november 2023	8,55 km	50:43	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	148	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	154	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	159	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	159	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	161	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	166	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	161	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	163	46:53	8,00 km
9	0,84 km	4:56	5:51	161	51:49	8,84 km