<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Sjöman

1981 • Heberg

Löpning

Torsdag 11 juli 2019 07:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,391 km
Distans

1:00:44
Tid

17:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	10:24	10:21	0	10:24	1,01 km
2	1,01 km	10:24	10:21	0	20:48	2,01 km
3	1,01 km	10:24	10:21	0	31:12	3,02 km
4	1,01 km	10:24	10:21	0	41:36	4,02 km
5	1,00 km	4:55	4:55	0	46:31	5,02 km
6	1,00 km	4:55	4:55	0	51:26	6,02 km
7	1,00 km	4:55	4:55	0	56:21	7,02 km
8	1,00 km	4:55	4:55	0	1:01:16	8,02 km
9	1,00 km	9:59	9:58	0	1:11:15	9,02 km
10	1,00 km	9:59	9:58	0	1:21:14	10,02 km
11	1,00 km	9:59	9:58	0	1:31:13	11,02 km
12	1,00 km	9:59	9:58	0	1:41:12	12,03 km
13	0,38 km	35:27	92:10	0	2:16:39	12,41 km
14	0,38 km	35:27	92:10	0	2:52:06	12,80 km
15	0,38 km	35:27	92:10	0	3:27:32	13,18 km
16	0,38 km	35:27	92:10	0	4:02:59	13,57 km