<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Onsdag 7 april 2021 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,36 km
Distans

34:38
Tid

5:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

263 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km
4 april 2024	6,47 km	34:42	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	133	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	135	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	135	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	134	32:48	6,00 km
7	0,36 km	1:50	5:06	136	34:38	6,36 km