<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten

Söndag 12 september 2021 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,34 km
Distans

34:53
Tid

5:30 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2024	6,06 km	35:09	5:48 m/km
19 augusti 2022	6,36 km	37:10	5:51 m/km
8 juli 2022	6,39 km	36:50	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	125	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	133	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	133	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	134	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	134	32:56	6,00 km
7	0,34 km	1:58	5:46	138	34:54	6,34 km