Hemma, intervall 444

Tisdag 22 juni 2010 19:20

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg i benen efter gårdagen, riktigt skönt pass iallfall

7,4 km
Distans

36:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

171
Snittpuls

188
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	4:14	5:35	143	4:14	0,76 km
2	0,94 km	4:00	4:15	171	8:14	1,70 km
3	0,74 km	4:00	5:25	164	12:14	2,44 km
4	0,92 km	4:00	4:21	175	16:14	3,36 km
5	0,71 km	4:00	5:39	168	20:14	4,07 km
6	0,88 km	4:00	4:34	179	24:14	4,94 km
7	0,70 km	4:00	5:43	174	28:14	5,64 km
8	0,85 km	4:00	4:42	180	32:14	6,49 km
9	0,79 km	4:00	5:05	177	36:14	7,28 km
10	0,11 km	0:32	4:39	186	36:47	7,40 km