Tallåsstigen 5K (2020)

Torsdag 14 september 2023 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

29:28
Tid

5:54 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Kinvara 14

Total distans:

45:52:25

441 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 maj 2024	5,00 km	35:14	7:03 m/km
12 maj 2024	5,00 km	30:35	6:07 m/km
10 maj 2024	5,00 km	28:07	5:37 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	173	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	181	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	185	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	189	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	192	29:27	5,00 km
6	0,00 km	0:02	7:37	195	29:29	5,00 km