1954 • Stockholm

Draken Liljeholmsbron Skansbron

Söndag 24 september 2023 09:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
8,6   km
Distans
47:31
Tid
5:32   min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
166
Stegfrekvens
278   m
Total stigning (clk)
Asics Gel Kayano 29
Total distans: 
80:44:41
855 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 december 2023 8,60 km 51:54 6:02 m/km
5 november 2023 8,50 km 49:52 5:52 m/km
2 november 2023 8,55 km 50:43 5:56 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:571165:571,00 km
21,00 km5:305:3012211:272,00 km
31,00 km5:525:5212417:193,00 km
41,00 km5:555:5513023:154,00 km
51,00 km5:365:3613028:505,00 km
61,00 km5:155:1513134:056,00 km
71,00 km5:145:1413439:197,00 km
81,00 km4:574:5714044:168,00 km
90,60 km3:165:2714147:328,60 km