Tallåsstigen 5K (2020)

Söndag 24 december 2023 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

27:48
Tid

5:34 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

"Nya" Icebugsen

Total distans:

28:16:07

270 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 maj 2024	5,00 km	35:14	7:03 m/km
12 maj 2024	5,00 km	30:35	6:07 m/km
10 maj 2024	5,00 km	28:07	5:37 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	145	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	152	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	157	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	161	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	164	27:31	5,00 km
6	0,04 km	0:18	7:05	166	27:49	5,04 km