Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-03-05

Tisdag 5 mars 2024 11:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,88   km
Distans
56:16
Tid
7:08   min/km
Snitt
154
Snittpuls
176
Maxpuls
82
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:18 6:18 min/km 126,9 6:18 1,00 km
2 1,00 km 7:21 7:21 min/km 146,4 13:39 2,00 km
3 1,00 km 9:47 9:47 min/km 163,2 23:26 3,00 km
4 1,00 km 8:12 8:12 min/km 164,7 31:38 4,00 km
5 1,00 km 6:44 6:44 min/km 157,5 38:22 5,00 km
6 1,00 km 8:35 8:35 min/km 157,3 46:57 6,00 km
7 1,00 km 6:33 6:33 min/km 149 53:30 7,00 km
8 0,87 km 6:35 7:35 min/km 163,8 1:00:05 7,87 km
9 0,01 km 0:06 11:41 min/km 143 1:00:11 7,88 km