Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2024-03-10

Söndag 10 mars 2024 10:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,74   km
Distans
1:26:43
Tid
8:54   min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
78
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:36 7:36 min/km 119,7 7:36 1,00 km
2 1,00 km 8:53 8:53 min/km 126 16:29 2,00 km
3 1,00 km 8:43 8:43 min/km 139,9 25:12 3,00 km
4 1,00 km 10:40 10:40 min/km 151,5 35:52 4,00 km
5 1,00 km 9:46 9:46 min/km 157,7 45:38 5,00 km
6 1,00 km 10:07 10:07 min/km 151,5 55:45 6,00 km
7 1,00 km 9:11 9:11 min/km 160 1:04:56 7,00 km
8 1,00 km 8:59 8:59 min/km 158,4 1:13:55 8,00 km
9 1,00 km 8:27 8:27 min/km 154,9 1:22:22 9,00 km
10 0,74 km 7:22 9:54 min/km 146,7 1:29:44 9,74 km