Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eva Tegelberg
1975 • Täby
Löpning 2024-03-18
Måndag 18 mars 2024 18:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,33
km
Distans
41:07
Tid
6:30
min/km
Snitt
144
Snittpuls
170
Maxpuls
140
Stegfrekvens
66
m
Total stigning (clk)
saucony allväder
Total distans:
9:45:10
96 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:03
7:03
135
7:03
1,00 km
2
0,18 km
1:09
6:31
135
8:12
1,18 km
3
0,42 km
2:00
4:48
132
10:12
1,59 km
4
0,07 km
1:00
14:05
141
11:12
1,66 km
5
0,43 km
2:00
4:40
148
13:12
2,09 km
6
0,06 km
1:00
18:03
148
14:12
2,15 km
7
0,44 km
2:00
4:36
147
16:12
2,58 km
8
0,05 km
1:00
20:43
147
17:12
2,63 km
9
0,42 km
2:00
4:48
143
19:12
3,05 km
10
0,03 km
1:00
28:40
149
20:12
3,08 km
11
0,46 km
2:00
4:22
150
22:12
3,54 km
12
0,01 km
1:00
01:21:54
153
23:12
3,55 km
13
0,40 km
2:00
5:00
148
25:12
3,95 km
14
0,05 km
1:00
18:37
155
26:12
4,01 km
15
0,42 km
2:00
4:43
153
28:12
4,43 km
16
0,02 km
1:00
41:09
153
29:12
4,46 km
17
0,40 km
2:00
5:04
142
31:12
4,85 km
18
0,03 km
1:00
33:02
149
32:12
4,88 km
19
0,43 km
2:00
4:39
145
34:12
5,31 km
20
0,09 km
1:00
11:10
143
35:12
5,40 km
21
0,44 km
2:00
4:33
149
37:12
5,84 km
22
0,05 km
1:00
18:53
152
38:12
5,89 km
23
0,43 km
2:55
6:49
143
41:06
6,32 km
24
0,00 km
0:01
2:43
154
41:07
6,33 km