MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK

Backintervall ca 4km tid 20min

Torsdag 28 mars 2024 11:40

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backintervall,ulvaspåret.Rikttid 20min.Vet ej backens lutning.
3,84   km
Distans
20:40
Tid
5:23   min/km
Snitt
169
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 2 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 3 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 4 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 5 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 6 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 7 230 m 01:20 5:48 min/km
Repetition 8 230 m 01:20 5:48 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Brooks Ghost 15 M cushion n...
Total distans: 
78:43:13
1043 km

Gilla passet