Löpning 2024-03-31

Söndag 31 mars 2024 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:21:49
Tid

5:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

176 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	133	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	142	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	139	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	147	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	142	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	146	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	149	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	145	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	143	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	143	59:31	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	147	1:04:53	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	148	1:10:22	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	147	1:15:58	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	150	1:21:33	15,00 km
16	0,03 km	0:16	10:24	142	1:21:50	15,03 km