Eftermiddagspass

Måndag 1 april 2024 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,05 km
Distans

57:52
Tid

6:24 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

152
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:12	134	5:00	0,81 km
2	0,01 km	0:02	4:41	153	5:02	0,81 km
3	0,10 km	0:30	4:48	154	5:32	0,92 km
4	0,06 km	0:30	8:53	154	6:02	0,97 km
5	0,09 km	0:30	5:44	145	6:32	1,06 km
6	0,05 km	0:23	8:35	142	6:55	1,11 km
7	0,00 km	0:00	5:01	138	6:55	1,11 km
8	0,00 km	0:01	11:27	138	6:57	1,11 km
9	0,00 km	0:03	9:34	136	6:59	1,11 km
10	0,00 km	0:01	12:55	136	7:01	1,12 km
11	0,01 km	0:06	12:03	134	7:06	1,12 km
12	0,00 km	0:01	8:22	132	7:07	1,12 km
13	0,00 km	0:00	4:31	131	7:07	1,13 km
14	0,00 km	0:01	19:28	131	7:09	1,13 km
15	0,00 km	0:04	13:42	130	7:13	1,13 km
16	0,01 km	0:08	16:53	127	7:20	1,14 km
17	0,80 km	4:41	5:52	152	12:02	1,94 km
18	0,15 km	1:06	7:19	146	13:08	2,09 km
19	0,80 km	4:36	5:45	159	17:44	2,89 km
20	0,11 km	1:06	9:43	151	18:50	3,00 km
21	0,80 km	4:46	5:57	160	23:36	3,80 km
22	0,12 km	1:08	9:38	151	24:44	3,92 km
23	0,80 km	4:38	5:48	154	29:22	4,72 km
24	0,12 km	1:05	9:17	154	30:28	4,84 km
25	0,80 km	4:41	5:51	157	35:08	5,64 km
26	0,12 km	1:05	9:01	162	36:13	5,76 km
27	0,80 km	4:35	5:44	165	40:48	6,56 km
28	0,12 km	1:08	9:47	158	41:57	6,67 km
29	0,80 km	4:51	6:04	160	46:48	7,47 km
30	0,04 km	0:21	9:15	164	47:09	7,51 km
31	0,80 km	4:33	5:41	168	51:42	8,31 km
32	0,11 km	1:11	10:33	160	52:53	8,42 km
33	0,63 km	5:00	7:59	155	57:53	9,05 km